dom 13 ott | Alghero

La mobilità dolce tra i sentieri di Monte Doglia

Si parte dalla pista ciclabile di Fertilia che costeggia (lato monte doglia) la strada statale 127 bis - una giornata con i ragazzi in eta' scolare e le loro famiglie, i loro amici, parenti- i nostri soci –questo a testimoniare come lo sport non conosca confini e limiti -
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La mobilità dolce tra i sentieri di Monte Doglia

Orario & Sede

13 ott 2019, 09:00 – 13:00
Alghero, 07041 Alghero SS, Italia

L'evento

  Un percorso ad anello “TREKKING”, un percorso a 8 “MTB - E-BIKE”, e per finire il “battesimo della sella”  con dei piccoli percorsi in pineta a cavallo. Il tutto si svolgerà ai piedi dell Monte Doglia, il rilievo a 436 mt s.l.m. tra i piu' importanti della Nurra, ma non particolarmente impegnativo, che consente di svolgere un’attività motoria dolce in un contesto naturalistico tra i piu' belli della costa nord abbracciati dalla natura della Riviera del Corallo. Chi già conosce il Parco di Porto Conte ha sicuramente già avuto occasione di provare quelle sensazioni di calma e benessere che solo alcuni posti possono trasmettere. L'escursione permetterà tra le altre cose di ammirare dall'alto il plesso nuragico di “Palmavera”. Una giornata all’insegna della socializzazione e della didattica tiristico-sportiva, della natura, della convivialità e della scoperta del territorio. Ognuno potrà camminare/pedalare al proprio passo. Ci sarà per ogni escursione un capo Team con dei collaboratori e la cosidetta “scopa” a chiudere ogni gruppo, che consentiranno di verificare la sicurezza e la correttezza del rispetto del percorso (oasi naturalistica).  

ABBIGLIAMENTO:    E' consigliabile l'utilizzo di un abbigliamento tecnico (pantaloncino e maglietta) che sarà indossato previo  pre-riscaldamento di 10 minuti e quindi consentire di “alleggerirsi” di un eventuale pantalone lungo e la felpa della tuta. Per il cavallo bisognerà indossare un pantalone lungo privo di cuciture interne (una tuta o una calzamaglia andrà benissimo).     Una maglia tecnica traspirante sarebbe l’ideale. Un secondo capo-spalla ed eventualmente un giubbino antivento potranno essere posizionati dentro un eventuale zaino tecnico con al suo interno una bottiglietta d'acqua e/o bevanda contenente sali minerali (500ml.+500ml.) + barretta cioccolato o altri integratori. Consigliamo ancora di inserire nello zaino dei pantaloni sportivi (tuta, calzamaglia)-  Le scarpe suggerite sono quelle da trail running o delle semplici scarpe da trekking, l'importante per chi dovrà camminare sarà dotarsi di un buon battistrada adeguatamente “grippato” - Per i ciclisti una buona scarpa da fondo o  le scarpette tecniche, mentre per chi volessa fare il battesimo della sella è consigliabile un semplice stivale di gomma. Il consiglio è quello di non utilizzare calzature a “collo alto”, per permettere un adeguato lavoro della caviglia/tibia.   

 ISCRIZIONE:    Le iscrizioni scadranno il 10 di ottobre alle ore 12,00 -

 Tessera OBBLIGATORIA con copertura assicurativa

Biglietti
Prezzo
Quant.
Totale
  • Noleggio E-Bike Ragazzi
    €25
    €25
    0
    €0
  • Noleggio E- bike adulti
    €30
    €30
    0
    €0
  • BIKE Gold
    €15
    €15
    0
    €0
  • Sold out
    Horse Light
    €15
    €15
    0
    €0
  • Trekking Gold
    €10
    €10
    0
    €0
  • Battesimo della sella
    €0
    €0
    0
    €0
  • Trekking light
    €5
    €5
    0
    €0
  • Sold out
    Horse GOLD
    €45
    €45
    0
    €0
  • Bike light
    €5
    €5
    0
    €0
Totale€0

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